قبولی همنوردان عزیزمان آقایان مهدی سهیل فرید، مرتضی تیموری، یوسف رستم کیا و بابک دکتر زاده و مهدی بهمن دار و خانم ها نسرین صابری و زهره عبدالله خانی در دوره مربی گری درجه 3 کوهپیمایی را تبریک گفته و اعلام می دارد این دوره از تاریخ 26 مهر لغایت 1 آبان در کلاردشت برگزار خواهد شد.

برای این دوستان آرزوی موفقیت دارم.

«ویم هوف» كه به «مرد یخی» معروف است، با گذارندن یك ساعت و ۴۵ دقیقه در آب یخ در قطب شمال ركورد شكست.

«ویم هوف» كه به «مرد یخی» معروف است، با گذارندن یك ساعت و ۴۵ دقیقه در آب یخ در قطب شمال ركورد شكست.
«ویم هوف» ۴۸ ساله كه اهل هلند است، در مصاحبه‌ای با خبرگزاری شینهوا گفت: من از كودكی در هوای سرد و برفی بازی می‌كردم و از سن ۱۵ سالگی تمرینات شنای خود را در آب‌های یخ بسته در یكی از دریاچه‌های اطراف محل سكونت خود آغاز كردم تا بدنم به آب یخ عادت كند.

امروز با دوستم حمید برای تست پام ساعت شش صبح از پای کوه عظیمیه به سمت قله دوبرار حرکت کردیم .کوه شلوغ بود گروها و نفرات بصورت آزاد در حال پیمایش مسیر بودند. در ابتدای حرکت با کوهنوردان گروه پرواز را دیده وبرای احترام  به گروه آنان ملحق شدیم. هوا خیلی عالی بود. درطول مسیر دوستان زیادی را دیدم. به محض رسیدن به قله عظیمیه  با اجازه دوستان ، شروع به دادن حرکات کششی و نرمشی پرداختم. سپس از آنها خداحافظی کرده واماده حرکت به سمت قله دبرار شده که خانم رنجبر هم  (از کوهنوردان گروه پرواز) با ما همراه شد. سپس یکی از کوهنوردان خانم را دیدیم که تنها ایستاده ومنتظر بود که  با کسانی که قصد صعود قله دوبرار را دارند همراه شود به محض اینکه متوجه شد ما قصد رفتن به دوبرار را داریم اجازه گرفته وهمراه ما شد . آسمان صاف و هوا بشدت گرم بود ، نه انگار که زمستان است.ما هم با پوشش زمستانی. بعد از پیمودن 45 دقیقه ای  بر بالای سنگ چینی مشغول خوردن صبحانه شدیم. بعد از 20 دقیقه حرکت خود را شروع کردیم. با قدم های شمرده و پی در پی. ساعت 9:45 برار اول را صعود کرده وساعت 10 صبح برار دوم را با دوستان صعودکردیم . وبه احترام شهدای کوهستان یک دقیقه ای سکوت کردیم وبه خوردن کمی تنقلات مشغول شدیم.سپس مسیر برگشت را از مسیر باغستان انتخاب کردیم. وساعت 12 باغستان بودیم ودر آن هوای گرم خانم رنجبر ما را به بستنی دعوت کرد. وساعت 12:30 به خونه رسیدم. برنامه خیلی عالی  برای من پس ازمدت ها  دوری از کوه بود ودر این برنامه که برای من تست محسوب میشد احساس میکنم که وضعیتم رو به بهبودی هست. و خدا را برای اعطای این نعمت سلامتی شکر گذارم . از همه دوستانی که در برنامه شرکت کردند کمال تشکر قدر دانی را دارم.

نفرات شرکت کننده:مهدی بهمن دار_حمید جمشیدی_زهرا رنجبر _مریم نوابی 

امروز اولین تمرین خود را بعد از مدت ها شروع کردم.ساعت شش صبح با همراهی حمید به پارک تنیس رفته  وبه مدت یک ساعت و نیم دویده  وبعد از آن هم به نرمش وحرکات کششی مشغول شدیم. این تمرین برای بررسی وضعیت جسمانیم بود وآماده کردن خود ظبق یک برنامه از قبال تعیین شده.  با حمید هم در مورد برنامه های اجرایی زمستان در صورت آمادگی جسمانی  ام  صحبت کردیم. احساس درد در ناحیه رباط صلیبی ام میکردم وتا شب هم ادامه داشت اما کاملا طبیعی بود بعد از مدت ها  ورزش حتما فشار این چنینی هم بوجود می آید. هم باید احتیاط کامل را کرد.

امروز عصر بعد از مدت هفت ماه لباس های ورزشی خود را پوشیدم. احساس ذوق وشادی میکردم . انگار دوباره  متولد شده بودم .باور نمی کردم بعد از این همه مدت دوباره لباس های کوهنوردی خود را بپوشم. 

 چه کسی می داندکه تودر پیله خود تنهایی، چه کسی می داند که تو در حسرت یک

روزنه در فردایی ، پیله ات را بگشا... تو به اندازه یک دنیایی.  

خدا جون شکرت.

متاسفانه ،همان طور که که مشاهده می شود مثل گذشته برنامه های اجرایی ذر گروه پرواز با بحث همراه هست.انتقاد هایی که به جا  گفته میشود اما جواب های قانع کنندهای از جانب سرپرستان داده نمی شود. و گروه به صورت حزب و جناح شکل گرفته است. و هر یک از اعضا بر اساس سلیقه و روابط بدون بررسی موضوع به طرفداری بر می خیزند، در حالی که این موضوع ،ریشه و اصل آن به انتخابات هیئت مدیره بر می گردد. و عده ای یه فکر منافع خود و کنار زدن همنوردان به هر قیمت و وسیله ای هستند.به نظر من باید ماند و فرار نکرد از این وضعیت  صورت گرفته. باید ماند  و به نفراتی که موجب بی نظمی در گروه  میشوند تذکر داد و آنها را اصلاح کرد ، اگر هم در رفتار آنان تغییری بوجود نیامد ،کسانی که مشکل دارند از گروه بروند.در غیر اینصورت این آشفتگی ها باعث پاشیدن گروه میشود.  

پله کان هاي حوضچه اي آب نمک

مجموعه زيبا و ديدني چشمه هاي آب معدني باداب سورت که از شگفت انگيزترين شاهکارهاي طبيعت است در جنوب شهر ساری و يک کيلومتري شرق روستاي اروست واقع شده است. چشمه هاي اسرار آمیز سورت مشتمل بر دو چشمه با آب هاي کاملاً متفاوت از لحاظ رنگ بو مزه مي باشند. يکي از چشمه ها داراي آبي بسيار شور مي باشد و داراي استخر آبي کوچک است که عمدتاً در تابستان براي آب تني استفاده مي شود و براي درمان دردهاي کمر و پا و روماتيسم و امراض پوستي سودمند است و چشمه ديگر که در مجاورت اين چشمه قرار دارد داراي آبي به رنگ نارنجي و کمي ترش مزه است که به صورت دائمي و نشتي مي باشد و در اطراف دهانه چشمه کمي رسوب اکسيد آهن نشسته است. آب هاي رسوبي اين دو چشمه در مسير جريان خود از بالاي کوه به پائين طي هزاران سال دهها حوضچه کوچک بسيار زيبا در رنگ هاي نارنجي و زرد و قرمز و در اندازه هاي مختلف ايجاد شده است که اسراري از دنياي مستور و پوشيده طبيعت بکر و دل انگيز را به نمايش گذاشته است . ديدار از چشمه و حوضچه هاي باداب سورت خستگي را از جان گردشگران بيرون مي کند و چشمان کنجکاو  و حقيقت جو در کنکاش مناظر طبيعي جنگلي و کوهستاني پيرامون تا دوردست ها مبهوت و خيره مي ماند. خيال انگيزترين صحنه هاي منطقه به هنگام طلوع و غروب خورشيد است که تلالو نور خورشيد در حوضچه ها و انعکاس نور آنها همراه با سايه روشن طبيعت اطراف جلوه هاي تحسين برانگيز از موهبت خداوندي را به جلوه گري مي گذارد که اين چشم اندازهاي چشم نواز هيچگاه از روح و ذهن فراموش نمي شود و بارها و بارها طبيعت دوستان را به تماشاي خود فرا مي خواند. در ضمن این چشمه به عنوان دومین اثر میراث طبیعی کشور ثبت ملی شده است.

مناظر زیبا و بدیع از چشمه آب معدنی سورت اروست که در نوع خود بی نظیر می باشد و سالیانه جهانگردان زیادی را به خود جلب مینماید :

يک نماي دور از منطقه شرقي

آب هاي روان از پله کان ها به تدريج به زمين فرو مي روند

پله کان ها در اندازه هاي متفاوتي ديده مي شوند

طويل ترين پله کان ها و عميق ترين حوضچه ها